التوافق النفسي
في إطار اهتمام المؤسسة التعليمية بصحة الطالبات النفسية وتنمية مهاراتهم الشخصية والاجتماعية، نظّم نادي الكلية التطبيقية بخميس مشيط بالتعاون مع وكالة شؤون الطلاب لشؤون الطالبات برنامج بعنوان “ التوافق النفسي”، وذلك يوم الاربعاء الموافق 2025 /2 /5 في الساحه الداخليه للكليه، يهدف النشاط إلى تعزيز الوعي بأهمية التوافق النفسي في الحياة الجامعية، ومساعدة الطالبات على تحقيق التوازن بين متطلبات الدراسة والحياة الشخصية.
حيث هدف النشاط الى:
1- توعية الطالبات بمفهوم التوافق النفسي وأهميته في تحقيق النجاح الأكاديمي والاجتماعي.
2- تقديم استراتيجيات فعالة لإدارة الضغوط والتكيف مع التحديات اليومية.
3- تعزيز التفكير الإيجابي وتنمية مهارات التعامل مع المشكلات.
4- توفير بيئة داعمة للنقاش وتبادل الخبرات بين الطالبات.
تضمّن النشاط عددًا من الفقرات التفاعلية والمثرية، من بينها
• محاضرة تعريفية : قدمتها (الدكتوره اسماء مدشوش )، حيث تناولت مفهوم التوافق النفسي وأهميته في الحياة الجامعية.وبعض النصائح المهمه للطالبات
• ورشة عمل تفاعلية : ناقشت فيها الطالبات تحديات الحياة الجامعية وطرق التكيف معها.
• جلسة حوارية : شاركت فيها مجموعة من الطالبات تجاربهن الشخصية حول كيفية تحقيق التوافق النفسي.
• أنشطة ترفيهية وتأملية : مثل تمارين الاسترخاء والتفكير الإيجابي، والتي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية.فعاليات شاركنا فيها الطالبات بكل حماس ونشاط
وقد شهد إقبالًا كبيرًا من الطالبات، حيث تجاوز عدد الحاضرات (١٠٠) من طالبات واعضاء هيئة التدريس وموظفات . كما لوحظ تفاعل إيجابي من خلال المشاركة الفعالة في المناقشات والأنشطة، مما ساهم في إثراء الحوار وتبادل الخبرات بين الطالبات.
كان هذا النشاط فرصة قيمة لطالبات لاكتساب مهارات جديدة تساعدهن في التغلب على التحديات النفسية التي قد تواجههن في حياتهن الجامعية. وأظهر النشاط أهمية التوافق النفسي كعامل أساسي في تحقيق النجاح والتوازن الشخصي.
